Párterápia

Emlékszel kezdetben milyen szép volt minden köztetek? Aztán ahogy múlt az idő, minden megváltozott, és végül az egész párkapcsolat elromlott. Mára elhidegültetek egymástól, egyre több a konfliktus, és akár a külön váláson is elgondolkodtok…

Párkapcsolati krízis

Gödörben vagytok. Kár szépíteni, nem jó együtt. Már az is rossz, ami jó. Félreértések tarkítják napjaitokat.
Megpróbáltok kedvezni a másiknak, de ebből is kellemetlenül jöttök ki. A sok próbálkozás mellé egyre több csalódást gyűjtötök be, és egyre erősödik bennetek, hogy szakítani vagy válni kellene.
Ha valamelyikőtöknek vagy mindkettőtöknek szeretője is van, még jobban távol kerültök egymástól. A szeretővel mintha lenne egy tökéletes élet, s mellette egy kellemetlen is, amiben a párkapcsolatban megélt napi feszültség, a sok kérdőre vonás és terhelt pillanat egyre nagyobb távolságot szül köztetek.
Talán már nem is beszélgettek, egymásra se néztek, mintha lélekben két külön bolygóra költöztetek volna és csak a hitvesi ágy párnáin osztoztok.
Ha gyermekek is vannak ebben a párkapcsolatban, tovább nehezítik a helyzetet. Így meghozni egy jó döntést szinte lehetetlen.
A párkapcsolat nem őszinte, terhelt a mindennapok csalódásaitól, és lehetetlen helyesen már értelmezni, mi történik a 2 (szerető esetén 3 vagy 4) ember életében.

 

Hogyan tovább? Szakítás, válás, újrakezdés?

Mielőtt döntenél érdemes elgondolkodnod a párkapcsolatodról:

  • Mikor, milyen esemény következtében nyílt szét a kapcsolatotok?
  • Hol volt az a pont, ahol úgy, érezted innen nincs tovább?
  • Milyen életszakaszban voltál akkor, amikor elromlott, és most, hogy döntést hoznál?
  • Mit üzen számodra a párkapcsolatod konfliktusa?

Fontos, hogy olyan döntést hozz, ami megalapozott és alátámasztott. Ne kövesd el azt a hibát, hogy átgondolatlanul, érzelmi felindulásból hozz döntést! Ha nem látod a jelenhez hogyan jutottál, akkor nagy valószínűséggel a jövődben se leszel “boldogabb”.

Ha nem látod

  • a saját egyéni életutad,
  • a párkapcsolatod fejlődését,
  • a családi életed főbb csomópontjainak változást hozó állomásait,

akkor esélytelen, hogy bölcsen hozz meg olyan döntést, amire életed végéig rá tudsz bólintani:
“Igen, akkor, amikor elváltam, szakítottam, jól döntöttem!”.

Mit tegyél?

Kérd a párkapcsolati konzultációt, mert nem csak egy megoldás létezik! Azért kerültél ebbe a helyzetbe, hogy tanulj belőle. Jó, tudom, majd belepusztulsz, mégis biztatlak, életed párkapcsolati helyzetét használd fel egy önismereti önmagaddal való, és persze párkapcsolatoddal, házasságoddal való mély találkozásra.

A párterápia

  • nem azt jelenti, hogy őrült, bolond lettél,
  • nem mondja meg mit tegyél, hogyan dönts,
  • nem tudja jobban nálad, hogy mit kell tenned,
  • nem ad készen kapható és azonnal emészthető ötleteket,
  • és nem manipulál!

Segít azonban eligazodni ebben az káoszban, megadja, hogy tisztán lásd mi vesz körül, hogyan kerültél ebbe a a helyzetbe.

Hogyan segít?

  • Segíti a kapcsolatotok megértését,
  • rámutat a konfliktusotok ismétlődésére, elakadási pontokra,
  • megtanítja az érzelmek értelmezését, kifejezését,
  • az őszinte és nyílt kommunikációt támogatja,
  • újraértékeli a kapcsolatot.

NEM ígéri, hogy együtt maradtok! Lehet, hogy szakítás lesz a vége. Ám ebben is támogató eszköz a párterápia vagy párkapcsolati konzultáció, hiszen fontos, ha hosszabb ideje együtt éltek, akkor ez az időszak méltó helyre kerüljön mindkettőtök életében. Különösen fontos ez, ha gyermekek vannak, hiszen ők mindkettőtökhöz mély érzésekkel, elemi szinten ragaszkodnak.

Ki segít?

Gyetvai Viki vagyok, Gyetvai Viki coach terapeuta (2)mentálhigiénés szakember, transzperszonális terapeuta, integratív coach. Nőknek és férfiaknak segítek, hogy a meddőségük, párkapcsolati, ill. szexuális problémáik lelki okait felkutassák, majd megoldják.

2010 óta vagyok segítő, életút tanácsadó, lelki krízisben támogató, önismeretre fókuszáló szakember.

Időnként tréningeket is vezetek, de csak kiscsoportos formában. Itt is a támogatói attitűdöm „hasznosul”, ám közben van bennem jó nagy adag vezetői képesség is.

Én készen állok a Te támogatásodra, te készen állsz arra, hogy teljesebb életet élj?
Várlak szeretettel!

Olvasnál még párkapcsolatról, konfliktusokról, megoldásukról?
Iratkozz fel itt!

pirzöldos nyíl lefelé

IGEN, rendszeresen szeretnék kapni párkapcsolati, párterápiás híreket, tippeket!

Név*
Email*
Email még egyszer*


 

Bátran írj hozzászólásban, ha neked egyéb tapasztalatod is van, de ne hallgasd el véleményed, meglátásod se, hadd tanuljunk Tőled is!

—–> Kattints ide, ha bővebben érdekelnek a párkapcsolati témák!

—–> Kattints ide, ha bővebben érdekel a párterápia!

Biztos van valaki, akiről úgy érzed, hogy számára a is hasznos ha ezt a cikket elolvassa. Küldd el neki, biztos, hogy segíteni fog!

Köszönöm, ha megosztod, és lájkolod, ha tetszett írásom!

Ölelés: Viki, a Léleksimogató

Gyetvai Viki coach terapeuta (2)

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.