Amitől még Freud is megijedt

      Sokszor jön hozzám hölgy segítségért. Miután a problémáját elmondja, megjelölünk egy célt, amiért terápiába járni szeretne. A problémák egy része nőgyógyászati betegségek (ciszta, mióma, polip, krónikus folyás, endometriózis, PCOS, meddőség, daganatos...

A jó szex olyan, mint a pizzasütés

        MI VAN? – kérdezheted. ===================== Nyugi, már magyarázom is! ===================== Első rész: Hogyan készül a jó pizza? Megveszed az alapanyagokat. Elkészíted a tésztát. Mivel kelesztős a cucc, így az alapanyagok (liszt, só, olaj, tej, élesztő)...
Útmutató Nőkhöz

Útmutató Nőkhöz

  A történetben szereplő Hölgy egy hűvös őszi éjjelen kapott egy sms-t, amiben ez állt: “Szeretnélek megdugni!” Reggel ezt olvasva a totális döbbenet ült ki arcára, és teljes értetlenség kavargott a még álomittas gondolatfoszlányok legtetején. Úgy 15-ször...

Ünnepelj a lelkedben is!

Már csak 1 hét kezdődik az advent időszaka! Te hogy vagy ezzel? Vajon hogyan fogsz a lelkedben az ünnepre hangolódni? Nekem vannak ötleteim, amiket napról napra megosztok veled. Ígérem, ha velem tartasz, s ha elvégzed a mindössze 10-20 percet igénylő stresszoldó...

Tervezés indul!

Még pontosan 4 heted van, hogy az ünnepre hangolódj.  Ahhoz, hogy a stressz helyett a nyugalom legyen lelkedben, az első lépéseket a külső dolgok elrendezésében kell kezdeni. Végy egy naptárt, amit készíthetsz akár üres papírból is magadnak, vagy használhatod...

Stresszűző praktikák – Tényleg nincs időd?

“Jajj, már megint ezer meg ezer dolgom van!” “Persze, még hogy lazítsak, mi? Ki fogja elvégezni helyettem a munkát! Nincs egy percem se!” “MI? Relaxtippek? Alig állok a lábamon, még órákig robotolok, úgy zuhanok az ágyba, mint egy...

Pin It on Pinterest