Önismeretben gazdag, üde napot Neked!

Tudtad?

Minden sikeres férfi mögött áll egy nő, és

minden sikeres nő mögött áll egy halom szennyes…

 

Reggel pakoltam a 3 nap alatt felhalmozódott szennyes ruhákat. Nálunk ez napi 3 mosást jelent. Mivel teljesen a magam ura vagyok (szabadúszó lélekbúvár), így szerencsére én döntöm el, hogy mikor mit csinálok meg a munkámban, és persze a magánéletemben is. Természetesen vannak olyan dolgok, amik határkőnek tekinthetők, és elpakolhatatlanok az utamból, ám ezek inkább mankók, koordináta pontok és nem akadályok. A házi munkák nálam mindig a teendőim legvégén állnak, így a vasalás világnapját sem nehéz eme munka nélkül, e napot ünnepnek tekintve végig csinálnom (nem a herevasalásra gondolok, e téma rajongói nyugodtan távozzanak).

Önismereti csoport, önismereti tréning, házasság, válás, szakítás, szakítás után, önismeret, vasalás világnapja, herevasalás

A párkapcsolati problémák csak úgy halmozódtak szabad életem kezdetén, amiből nyilván lehetett volna:

  • válás,
  • szakítás,
  • újrakezdés,

ám mi maradtunk a házasság változékony tengerén.

Önismereti tréning vagy önismereti csoport esetén is előjönnek klienseim hasonló gondjai, így most ezen a napon, ami a vasalás világnapja is (!) egy csokorba gyűjtöttem Neked, hogyan tudjátok állandó viszálykodás nélkül megoldani a mindennapjaitokat és közben úgy érezni magatokat, hogy nem egy ősember szedett-vetett barlangjában éltek:

  • Minden héten egyszer legalább fél órában tartsatok családi/párkapcsolati team megbeszélést.
  • Határozzátok meg pontosan, hogy erre a megbeszélésre mennyi időt szántok.
  • Elő a csomagoló papír (igen az a nagy nyers színű, óriási mértre kihajthatóféle, amit papír-írószer boltban kapsz meg), és egy vastag filctoll, és egy csomag Post-it lapocska.
  • Osszátok fel a papírt annyi oszlopra, ahányra a házi munkákat elosztanátok egymás között, és annyi sor legyen ahányan ebben részt vennétek.
  • Írjátok be a napokat és neveket, illetve kezdjétek el írni a Post-it lapokra, hogy milyen munkák gyűlnek nálatok hetente (szennyes válogatása, mosás, teregetés, leszedés, vasalás, mosogatógép ki- és bepakolása, előszoba rendbetétele, fürdőtakarítás, wc takarítás, szobákban porszívózás, portörlés…. stb.)
  • A feladat egyszerű: mindenki válasszon egy kedvenc és egy nem kedvenc munkát, majd mindegyikőtök saját maga döntse el saját maga, hogy mikor kívánja megcsinálni az adott héten, a Post-it lapocskát tapassza fel a csompapírra.
  • A vége a “legegyszerűbb” mindenki tartsa be, amit vállalt, és így nem lesz összezördülés.

Hogyan lesz ebből ÖNISMERET?

A feladatok végrehajtása közben kezdd el magad szondázni:

  • Amit vállalsz, betartod-e?
  • Örömmel vagy nehézséggel vagy ebben a kooperációban?
  • Számodra a munkák elvégzése milyen élményt/érzést ad?
  • Emlékeztet-e ez a helyzet valamilyen korábbi életszakaszod eseményére?
  • Magadat “cseszegeted” a munkák miatt vagy a párod hátát “ütlegeled” inkább?
  • Mit látsz a másik munkájából?
  • Úgy végzi el, ahogy megbeszéltétek, vagy nem tartja be az egyezséget?
  • Ha a másik elakad, és nem tud részt venni a vállalt tevékenységben, te ezt hogyan fogadod, hogyan beszélitek ezt meg?
  • Bevállalsz-e többet csak ne legyen vita köztetek?
  • Jelzed-e a másik felé, hogy nem úgy végzi a munkáját, ahogy megbeszéltétek?
  • Kéred-e a segítségét vagy inkább túlterheled magad?
  • A következő családi/párkapcsolati team megbeszélésen milyen érzésekkel veszel részt?
  • Mit tudsz megbeszélni pároddal és mi , amiről némán hallgatsz, csak a magadat eszed miatta?

Összefoglalva

Lehetsz sikeres a munkádban, sőt ez ma már szinte nyomásként nehezedik Rád, ám így nyilván az egész életed egy logisztikai manőverhadjárat. Ez ma már szinte természetes. A kérdés, hogy ezt a helyzetet hogyan viseli, hogyan bírja el a párkapcsolat vagy a házasság, amiben te mindennap létezel!

 

Tetszett a cikk?

Kérlek lájkold, sőt, ha úgy érzed ez másnak is hasznos lehet, osszad meg nyugodtan, vagy küldd tovább ismerősödnek, hátha megment egy-két kapcsolatot!

 

Ölelés: Viki, a Lélektündér – szabadúszó lélekbúvár

Gyetvai Viki, meddőség, szexproblémák, párkapcsolati krízis

 

Pin It on Pinterest