Hiába próbálkozol, nem jön az igazi?

Már egy sor békát végig csókoltál, de nem változott igaz Herceggé?

A sokadik pasi tipor földbe, és már jobban hasonlítasz a békára, amit te is csókolgattál?

Azon morfondírozol hetek óta álmatlanul, hogyan juthattál ilyen méltatlan helyzetbe?

Akkor ez a cikk Neked szól!

Zsuzsa a terápiás Lélekkuckóm Foteljában ülve sorolta a történeteit, melyek egytől egyig arról szóltak, hogy ő úgy gondolja mindent megtett a Férfiakért, de ő mégis mindig egyedül maradt végül, mert leléptek mellőle. Nemhogy leléptek, még a reggeli frissen gőzölgő kávét se várták meg….

Leforrázva, megalázva és kihasználva érezte magát.
Az évek alatt egyre lejjebb süllyedt, saját igényeit szép lassan elfelejtette, így teljes kétségbeeséssel fordult hozzám tanácsért.

Az első és legfontosabb kérdésem mindig az, hogy milyen célt szeretne elérni, ha a terápiás kapcsolatra szerződünk?
Csak akkor áll be ugyanis pozitív fordulat a beszélgetések hatására, ha a LEGVÉGSŐ ELÉRENDŐ CÉLT a kliensem mondja meg. Ebben persze segítek, ha kell szűkítek (azért a világbékére én se szerződöm 🙂 ), de tény, hogy akik teljesen elhasználva érzik magukat, már annyira feladják saját lényüket, hogy

  1. vagy nem tudnak / nem mernek semmi célt megfogalmazni
  2. vagy a másikra tolják a felelősséget (változzon meg a pasim, a csajom, anyám, apám…)
  3. vagy engem kérnek meg, hogy mondjam meg nekik mi lenne az ideális céljuk a terápiával.

Ilyenkor mindig egyfajta “KI VAGYOK ÉN?” terápiába kezdünk: ezt hívhatjuk az önismereti résznek.

Ha valaki ennyire nem tud magáért kiállni, önmagáért célt megfogalmazni, akkor sokszor olyan társat keres/választ, aki helyette ezt megteszi.

Nos, ezt egy pasi se bírja sokáig, tisztelet azon kivételeknek, akik ebbe a játszmába belerekedtek:

“ÉN vagyok a hős, aki Neked biztosítja az erőt, a tartást, mert azért jöttem, hogy megmentselek Téged!”

Ez egy ideig jól stabilizálja a kapcsolatot, ám idővel, ez egy nagyon gyenge alapnak számít, és az élet személyes kihívásainak terhei alatt, többnyire összeroppannak a házasságot, párkapcsolatot.

Mi tehát a teendő kedves PÁRVÁLASZTÓK?

Először is határozd meg, hogy Te ki vagy valójában: ÖNISMERET!

Kezdő lépései:

  1. Mikor születtél, és hová, milyen családba?
  2. Milyen társadalmi nézetek hatottak a családodra? (Bizony ez is nagyon fontos! Ne gondold, hogy a különböző történelmi vonulatok nem hagytak nyomot benned!)
  3. Milyen ereje és élete volt anyudnak az első 5 évedben?
  4. Apu hogyan fogadott téged?
  5. Ki segített nekik?
  6. Mennyire vigyáztak a szüleid a párkapcsolatukra?
  7. Hogyan szerették egymást előtted?
  8. Milyen érzelmi légkör volt otthon körülötted?
  9. Született-e testvéred, és ha igen mikor?
  10. Milyen gondjaik voltak a családnak? Ezeket hogyan oldották meg?
  11. Hogyan teltek a napjaitok?
  12. Hogyan segítettek Neked az életed főbb állomásain (óvodába menet, iskolába menet, kamaszkor, egyéni gondjaidon: barátok, szerelem, szex….)

Ha nagyon nehezen hozol elő emléket, akkor máris mutatja, hogy nagyon alacsony az önismereti indexed, és ezen kell, hogy dolgozz!

A párkapcsolati gondok alapjai mindig az életed első éveihez nyúlnak vissza. Ebből következik, hogy míg itt elvarratlan szálak, érzelmi gubancok vannak, addig a PÁRKAPCSOLATAID is vakvágányra fognak futni!

Felüti fejét a

  • bizalmatlanság
  • féltékenység
  • veszekedés
  • egymás megsértése
  • egymás alázása
  • … stb.

Összefoglalva:

Mielőtt a következő békára indulsz vadászni a mesebeli herceget vagy hercegnőt remélve, állj meg egy pillanatra! Keress egy nyugodt helyet/időszakot, és fedezd fel saját magad!

Mi lesz az eredménye?

  • megnő az önismereted
  • megnő az önbizalmad
  • megnő a másokba vetett bizalmad
  • biztos leszel a saját értékeidben
  • kijelölöd a határaidat
  • nem mész bele megalázó helyzetekbe
  • tartásod lesz
  • mindeközben nem rombolod le a másikat, hanem tiszteletben tartod
  • ÉRTÉK LESZEL, amit dicsőség lesz megszerezni, és vétek elhagyni!

Hidd el, megérzi mindezt a másik fél is!

Ne békára vadássz, mert azzá válhatsz magad is! LÉGY TE A HERCEG / HERCEGNŐ és bevonzod magad is méltó társadat!

NE A MESÉBEN, MAGATOKBAN HIGGYETEK!

Tetszett a cikk?
Biztos van olyan ismerősöd, akinek ugyanez a problémája, akár évek óta küzd a “békázós párkapcsolataival”. Ha segítenél neki, küldd ezt a cikket el, tudom, hogy jót teszel Vele!

Pin It on Pinterest