Prof. Dr. Bagdy Emőke 2013-ben Prima Primissima díjat kapott.
Ennek örömére íme 55 perc vele, és a Pszichofitnesszel. Ha követted a stresszűző praktikákat, akkor sok pontja ismerős lesz!
A pszichofitnesz 5 alappillére:
1. Kacagj!
2. Kocogj!
3. Lazíts!
4. Érints!
5. Segíts!
Katt a videóra!
https://www.youtube.com/watch?v=7wkdEQqnvbw
Stresszűző praktikák már csak ezen a héten! Ha további önismereti és léleklazító ötletre vágysz, akkor katt ide, és iratkozz fel a MentaLevélre, amit a honlap jobb sávjában találsz!
Ha tetszett ez a mai stresszűző tipp, akkor kérlek, osszad meg és lájkold, megköszönöm Neked!
Te szereted Bagdy Emőkét? Mit teszel, hogy ne stresszelj? Írj nyugodtan kommentet, ígérem válaszolok!
Ölelés: Viki